Diantara sekian banyak jenis buah-buahan yang ada di bumi kita ini,ternyata ada yang paling bermanfaat bagi tubuh kita di antara buah-buahan yang lain.Berikut ini daftar dari Jenis buah-buahan Yang paling bermanfaat bagi tubuh1.Buah apel.

apel

Buah ini kaya akan serat dan mampu menyuplai serat yang cukup bagi tubuh, menurunkan frekuensi kambuh penyakit jantung, dan membantu mengurangi berat badan.

2.Buah aprikot

apricots

Buah ini kaya akan beta karoten, mengandung vitamin A yang melimpah;
3.Buah pisang

pisang
Pisang kaya akan kalium, sangat bermanfaat untuk kinerja jantung dan otot;

4.Buah Blackberry

blackberry
Blackberry mengandung serat tiga kali lipat lebih banyak dari buah lain, sangat bermanfaat bagi jantung;

5.Buah Blueberry

buah-blubery
Blueberry adalah buah khusus, banyak mengonsumsi buah blueberry akan mengurangi infeksi saluran kemih;

Itulah daftar beberapa Jenis buah-buahan Yang paling bermanfaat bagi tubuh

semoga bermanfaat🙂